Суп с фрикадельками и микро-макаронами

Суп с фрикадельками

Суп с фрикадельками и микро-макаронами

500  г 15  минут

Вам понадобится

в холодильнике пакет №9: микро-макароны, морковь, свежая зелень,

сушеные томаты с паприкой

из морозилки: овощной бульон 250 мл, фарш из курицы,

зеленый горошек с кукурузой

На вашей кухне

* доска

* вода

* масло

* соль

* перец

Как готовить

Кастрюлю с 1 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь и оставляем нагреваться

Морковь режем четверть кольцами и кладем в кастрюлю

Помешиваем 30 секунд


Овощной бульон и 1,5 стакана (300 мл) воды комнатной температуры

добавляем в кастрюлю

Перемешиваем. Накрываем крышкой

Оставляем на 4 минуты, чтобы бульон закипел


В это время из фарша из курицы лепим 8 фрикаделек


Уменьшаем огонь до среднего

Макароны и фрикадельки добавляем в кастрюлю

Перемешиваем. Накрываем крышкой

Оставляем на 5 минут


Если вы не едите лук, можно отложить его в сторону и не использовать

Свежую зелень моем и мелко режем

Зеленый горошек с кукурузой (без жидкости), сушеные томаты с паприкой,

зелень и по 0,25 ч. л. соли и перца добавляем в кастрюлю

Перемешиваем и снимаем с огня


Разливаем суп по тарелкам


Корректируйте время приготовления в соответствии с вашей кухонной техникой

## Блюдо №9 {nutrition}{9}

# Cуп с фрикадельками
и микро-макаронами 2

Вам понадобится

в холодильнике пакет №9: микро-макароны, морковь, свежая зелень,

сушеные томаты с паприкой

из морозилки: овощной бульон 250 мл, фарш из курицы, зеленый горошек с кукурузой

На вашей кухне

* доска

* вода

* масло

* соль

* перец

Как готовить

Кастрюлю с 1 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь и оставляем нагреваться

Морковь режем четверть кольцами и кладем в кастрюлю

Помешиваем 30 секунд


Овощной бульон и 1,5 стакана (300 мл) воды комнатной температуры

добавляем в кастрюлю

Перемешиваем. Накрываем крышкой

Оставляем на 4 минуты, чтобы бульон закипел


В это время из фарша из курицы лепим 8 фрикаделек


Уменьшаем огонь до среднего

Макароны и фрикадельки добавляем в кастрюлю

Перемешиваем. Накрываем крышкой

Оставляем на 5 минут


Если вы не едите лук, можно отложить его в сторону и не использовать

Свежую зелень моем и мелко режем

Зеленый горошек с кукурузой (без жидкости), сушеные томаты с паприкой,

зелень и по 0,25 ч. л. соли и перца добавляем в кастрюлю

Перемешиваем и снимаем с огня


Разливаем суп по тарелкам


Корректируйте время приготовления в соответствии с вашей кухонной техникой

Сколько получится?

500  г

Сколько готовить?

15  минут

Что в наборе?

Что в наборе?

овощной бульон, фарш из курицы (курица (филе грудки), соль, черный перец, подсолнечное масло), зеленый горошек с кукурузой, микро-макароны, морковь су-вид, свежая зелень (зеленый лук, петрушка), сушеные томаты с паприкой

Сколько получится?

500  г

Сколько готовить?

15  минут