Войти
Основное меню
Ингредиенты
Праздничное меню
Рецепты для любителей диетического питания. Мы сделали подборку нескучных полезных блюд от шефа.
Суфле из филе индейки с овощными палочками
Можно приготовить на 4 день
Кокосовое карри с индийскими лепёшками роти
Можно приготовить на 3 день
Рыбный суп
Можно приготовить на 5 день
Суп с фрикадельками и микро-макаронами
Тартар из тунца со спагетти в соусе песто
Треска с травами и овощами гриль
Можно приготовить на 60 день
Боул с лососем и авокадо
Рагу из печени индейки с кускусом и сочным салатом
Каталонский завтрак с томатами
Английский салат с яблоком
Шашлычки из тофу с брокколи и арахисовым соусом
Салат из редиса и зелени с греческим йогуртом
Салат Цезарь с пастромой из курицы
Тёртая свекла с орехами и черносливом
Том ям с креветками и рисом
Киноа-боул с цыплёнком и заправкой из авокадо
Индейка заатар с йогуртом, мятой и горошком
Котлеты из красной рыбы с йогуртовым соусом
Арахисовый салат в азиатском стиле
Треска и трио овощей с лимоном, травами и чесноком
Можно приготовить на 21 день
Азиатский омлет
Рубленая индейка и весенний булгур "Прато верде"
Митболы с сыром, шпинатом и гречкой
Можно приготовить на 6 день
Сочные биточки с зеленью, гречкой и огуречными дольками
Суп с курицей, брокколи и горошком
Японский суп Рамен с курицей
Теплый салат с креветками для Хелены Рубинштейн
Щупальца гигантского кальмара с оливками и ризони
Креветки, птитим, перец гриль и свежий розмарин
можно приготовить на 7 день
Котлеты из судака и горбуши с дзадзики и оливками Bonduelle
Ростбиф из индейки с инжирной горчицей
Медальоны из индейки и пюре из цветной капусты
Можно приготовить на 2 день
Кальмары фаршированные шпинатом и сыром
Фаршированные кальмары и фаршированные оливки Bonduelle
Панцанелла с индейкой и нутовыми чипсами
Вок с говядиной, собой и овощами
Боул с филе индейки, бататом и кейлом
Соба с креветками, треской и овощами
можно приготовить на 8 день
Курица в пергаменте с зеленым соусом и овощами
Рататуй с мидиями и кускусом
Безглютеновая паста с авокадо-соусом и ростками
Индейка по-пекински с овощами
Котлеты из кролика с табуле и зелёными овощами
Сибас с овощами
Лахмаджун с индейкой (тонкие турецкие лепёшки)
Свежий тунец с терияки и яичной лапшой
Можно приготовить на 10 день
Фахитас с цыпленком и хлебцами
Филе трески на подушке из шпината
Можно приготовить на 14 день
Мидии в соусе Бенг-Бенг с жасминовым рисом
Грузинское сациви из красной фасоли Bonduelle
Баттер чикен с булгуром и овощами
Кускус с мидиями в чесночном масле с петрушкой
Можно приготовить на 8 день
Чили из 5 овощей с кукурузными начос
Апельсиновая индейка и овощной тажин Bonduelle
"Попкорн" из курицы в медовой глазури
Наси Горенг (малазийский "плов" с морепродуктами)
Стир-фрай с креветками, курицей и яичной лапшой
Хрустящий тунец в кокосе и с манго-майо
Ризотто с креветками и соусом бешамель
Ризотто "4 сыра" с чипсами из шалфея
Чикен-стейки с манго-соусом
Морепродукты и лапша с унаги и кокосовым молоком
Медальоны с романеско и грибным соусом
Рыба с овощами и сливочно-лимонным соусом
Можно приготовить на 7 день
Тунец с киноа на креветочных чипсах
Рыбные котлеты с пшеницей и капустой
Пате из индейки с овощами
Вок-лапша с уткой в пекинской глазури
Трюфельное кето "ризотто" из цветной капусты
Вок с овощами Bonduelle, тофу и лапшой
Треска "Метродотель" / с фасулье Bonduelle с фасулье Bonduelle
Утиные ножки конфи с глазированным яблоком
Маринованный цыплёнок в сумахе с пшеницей
Бедро индейки с карри и кокосовым рисом
Рыбные котлеты с рикоттой и каперсами
Турецкое плато с фасулье Bonduelle
Шашлык из бедра индейки с овощами гриль
Глазированная утка по-сычуаньски
Феттуччине с кроликом в перечном соусе
Рыба в ароматном масле с бланшированными овощами
Жаркое из индейки с соусом бешамель и сушеными грибами
Куриные котлеты с грибным соусом и булгуром
Куриный суп со шпинатом и яйцом
Соте из морепродуктов в чесночно-сливочном соусе
Шницель с сыром и медовой горчицей
Имбирная индейка с удоном
Английское жаркое с соусом грейви
Пряные митболы с овощами гриль и соусом Али-Оли
Запеченная индейка, батат и сельдерей
Киноа с индейкой и брусничным барбекю с Lipton
Стрипсы из рыбы с полентой и капонатой
можно приготовить на 6 день
Котлеты из кролика с копченой сметаной
Катаплана (Португальские морепродукты)
Ризотто с рагу из кролика и с двумя поколениями горошка
Курица Амба и хрустящий салат
Сливочное стью с рыбой и рисом
Вок "Том Ям" с рисовой лапшой и индейкой су-вид
Гавайское поке с тунцом и эдамаме
Рыба с летним гарниром из кускуса и трав
Чикен тандури с булгуром и овощами
Кокосовый дуэт из курицы и шпината
Чикен-стейки с соусом из шампиньонов
Бедро индейки в яблоках
Рыба мерлуза с хрустящей корочкой
Рыба в сливочном песто с кускусом и зеленью
Венгерский паприкаш из красного мяса индейки
Курица карри от Джейми Оливера
Крокеты из утки на морковной подушке со свежей зеленью
Хрустящие кальмары с чуккой и рисовой лапшой
Мраморная говядина с киноа и эдамаме
Морское рагу Сан-Ремо с полентой
Запеченное бедро индейки с брокколи и картофелем
Говядина с фунчозой и с битыми огурцами
Грибной крем-суп с трюфелем
Треска с тапенадом и бланшированными овощами
Рыба авголемоно с пастой пунталетте
Сочная курица-пашот в соусе бешамель с зелеными овощами
Треска с подкопченной цветной капустой
Фаршированные перцы со сметанным соусом
Медальоны из индейки в соусе из свежих трав и чеснока
Пряная курица с кукурузой в лаймовом масле
Куриные стрипсы с кабачком и огурцом
Медовая курица с корнеплодами и козьим сырным кремом
Соте из индейки в горчичном соусе и с брусничным маслом
Поке с тунцом, манго и свит-чили соусом
Паста с горгонзолой и зеленым салатом
Карри-курица с гарниром в соусе гремолата
Треска по-гречески с кускусом и дзадзики
Бедро индейки с луковым джемом и печеным яблоком
Сингапурская лапша с курицей
Грузинское чашушули из бедра индейки и шампиньонов
Треска в японском стиле с удоном, чукой и кунжутным соусом
Рыба с испанским рисом и цитрусовым айоли
Греческие котлеты с фетой и шпинатом
Хрустящие кальмары с киноа, шпинатом и рукколой
Рыбная сковорода со сливочно-лимонной заправкой
Салат Вальдорф с курицей от Salt Catering
Треска с ореховым соусом, гренками и овощами
Кальмары с апельсином, кускусом и свежим шпинатом
Абрикосовая курица с пюре из корнеплодов
Ближневосточная индейка с киноа, баклажанами и салатом из рукколы
Куриные медальоны и жареная капуста с яйцом
Мисо суп с тофу и яйцом
Салат с рикоттой, черносливом и бальзамиком от Ульяны Тихмяновой
Мексиканский салат с курицей
Зеленый кускус с куриными кнелями
Ливанский булгур и кефте из курицы
Греческая курица с зеленой фасолью и сухариками
Курица с кимчи и булгуром
Турецкий суп из чечевицы от шефа Марины Сагомонян
Горчичная курица с полбой и огурцом
Чикен-стейки с булгуром под лимонным соусом с кинзой
Израильское мезе с хумусом и баклажанами
Али-оли курица на подушке из кускуса
Томатный суп с курицей и сельдереем
Рыба с мини картофелем и двумя соусами
Салат с курицей, грушей и блючиз
Треска с чесночным соусом, шпинатом и киноа
Салат со шпинатом и яйцом
Азиатские митболы с рисовой лапшой
Свекольник с тостами и сельдью
Суп гаспачо с чипсами из лаваша
Марокканский салат с пряным нутом
Салат с грушей и ореховым крокантом
Куриные котлеты в хрустящей панировке с гречкой
Азиатский салат с фунчозой
Итальянский суп с песто, курицей су-вид и яйцом
Японское овощное рагу с грудкой индейки
Грузинский суп чихиртма
Минестроне (Итальянский суп)
Салат Нисуаз
Домашние щи с курицей
Куриный суп с вермишелью
Битые огурцы с азиатской заправкой и орехами
Салат с чукой, фунчозой и ореховым соусом
Суп с кукурузой и домашними фрикадельками