Войти
Основное меню
Ингредиенты
Праздничное меню
Рецепты для любителей диетического питания. Мы сделали подборку нескучных полезных блюд от шефа.
Греческий салат
Можно приготовить на 4 день
Салат с ростбифом
Можно приготовить на 3 день
Средиземноморский томатный суп
Можно приготовить на 5 день
Овощной суп-пюре
Можно приготовить на 2 день
Суп с кукурузой
Борщ
Том ям с креветками
Можно приготовить на 6 день
Паста Маринара
Бефстроганов
Капрезе
Итальянский мясной суп
Мимоза
Тёртая свекла
Японский суп Рамен
Салат с чукой,
Салат Цезарь
Битые огурцы
Цыпленок в сметанном соусе
Можно приготовить на 8 день
Куриный суп
Домашние щи
Салат Нисуаз
Марокканский овощной суп
Рыбный суп
Салат с креветками
Суп с курицей,
Том Кха
Томатный суп
Минестроне
Тыквенный суп
Грузинский суп
Итальянский суп
Азиатский салат
Лосось под миндальным
Адобо из курицы
Салат из редиса
Таджин
Итальянский салат Панцанелла
Кунжутный лосось
Кокосовое карри
Нежное азу
Домашний плов
Рыба в конверте
Вьетнамский суп Фо Бо
Нежная рыба
Бабушкин овощной салат со сметаной
Запеченный лосось
Куриные котлеты
Итальянский салат с базиликовым маслом
Зеленый салат с яйцом
Английский салат
Салат с грушей
Марокканский салат
Азиатский суп с курицей
Суп лакса
Ризотто с тигровыми
Суп гаспачо
Мисо курица
Можно приготовить на 7 день
Запеченая кроличья ножка
Азиатские митболы
Салат с соусом ранч
Митболы с рикоттой
Горчичная цветная капуста
Салат со шпинатом
Треска с чесночным соусом,
Лосось и салат из рукколы и черри
Салат с курицей,
Тайский суп
Рыба с мини картофелем
Апельсиновые куриные
Сочные биточки с зеленью,
Французский тост
Индийское карри
Стейки с овощами гриль
Французский рататуй
Грузинское чкмерули
Али-оли курица
Каталонский завтрак
Треска с базиликовым
Израильское мезе
Чикен-стейки с булгуром
Горчичная курица
Лапша с курицей
Турецкий суп из чечевицы
Инжирная утка
Индейка с айвой
Митболы с сыром,
Греческая курица
Ливанский булгур
Зеленый кускус
Чиа-пудинг с облепиховым курдом
Мексиканский салат
Рулет из вырезки
Салат с рикоттой,
Мисо суп
Курица с соусом бер-блан
Картофельные крокеты
Оякодон с рисом
Куриные медальоны
Ближневосточная индейка с киноа,
Треска с ореховым маслом,
Глазированная курица в патоке
Салат Вальдорф с курицей
Тушеное бедро индейки
Английская рыба
Нежное филе
Тимьяновое перлотто
Мисо треска с рисовой лапшой
Тыквенное ризотто
Хрустящая курица миланезе
Рыбная сковорода
Куриное бедро по-нормандски
Лапша соба с копченым тофу
Хрустящие кальмары
Шашлычки из трески
Бифштексы с яйцом, булгуром
Греческие котлеты
Боул с киноа
Стейки с перечным соусом
Сицилийская треска
Рыба с испанским рисом
Рагу из печени индейки
Дхал из бобовых
Японское татаки из говядины
Рыба дукка
Лааб кай
Пад тай
Домашний шашлык
Бхаджи с лимонным соусом
Треска в японском стиле
Темпура из трески
Грузинское чашушули
Рыба мерлуза
Сингапурская лапша
Рыба в соусе том ям
Бедро индейки
Запеченная курица
Цыплёнок тандури
Треска по-гречески
Трюфельная паста
Карри-курица
Цыпленок с запеченными овощами
Якитори в соусе унаги
Пате из индейки
Испанские кальмары
Стейки из говядины
Сицилийская капоната
Сливочные ньокки
Сазан тандури
Паста с горгонзолой
Телятина де пари
Соте из индейки
Медовая курица
Речная рыба
Филе кролика
Треска аква-пацца
Говядина с баклажанами
Стейки из курицы
Треска с карри-манго
Стейки из мраморной
Курица "3 стакана"
Паста орекьетте
Рыба-пашот
Якинику с овощами
Грузинское рагу
Лапша с тайскими баклажанами
Устричная лапша
Летняя баранина
Куриные стрипсы
Пряная курица
Фарфалле триколоре
Осьминоги и кальмары
Стейки с глазированными
Судак валуа
Летние баклажаны
Спагетти с песто
Стейки паризьен
Кокосовые креветки
Фаршированные перцы
Вок с кисло-сладким
Рыба с соусом из вяленых
Стейк из индейки
Говяжий стейк Смоки Джо
Рыба с подкопченной
Соба с говядиной
Сочная курица-пашот
Говяжья вырезка
Индейка, пюре (готовое!)
Рыба авголемоно
Курица в сливочном песто
Лапша хойсин
Можно приготовить на 30 день
Стир фрай из говядины
Паста болоньезе
Треска с тапенадом
Харисса кускус
Шашлык из бедра индейки
Корейская рыба Хе
Котлеты из крольчатины
Буженина из бедра индейки
Сицилийская рыба с овощами
Грибной крем-суп
Паста с говядиной в перечном соусе
Фрути ди Маре Саганаки
Криспи лапша
Сациви с курицей
Рыба ладолемоно
Кускус по-турецки
Говядина Миланезе
Аргентинские стейки
Митболы с сырным
Римский Цезарь
Говядина с фунчозой
Домашнее жаркое
Скалопини из говядины
Рыба с песто
Курица тандури
Запеченное бедро индейки
Морское рагу Сан-Ремо
Итальянские лингвини
Горшочек мидий
Баранина тандури с кускусом
Мраморная говядина
Курица Кунг-Пао
Крокеты из утки
Треска
Курица карри
Говядина с китайскими
Фермерские стейки,
Венгерский паприкаш
Курица "Капрезе"
Телятина в вяленых томатах
Пеппер-стейк из говядины
Нежное куриное филе
Рыба в сливочном песто
Паста Pasteroni
Кальмары с начинкой
Паста с тунцом
Шоко каша и мюсли
Жаркое из бедра индейки
Инвольтини из телятины
Рыба Наполи
Чикен-стейки
Кокосовый дуэт
Рыба с золотой корочкой
Лингвине алла вонголе
Летняя паста
Рубленая индейка
Гавайское поке
Вок "Том Ям"
Говядина с брокколи
Карри вок из курицы
Мексиканский боул
Яки-соба с курицей
Стейки с глазированными овощами
Сливочное стью
Курица Амба
Стир фрай
Треска в кунжутной корочке
Рубленая мраморная
Лимонная паста
Курица "1000 островов"
Черничные медальоны
Радужная форель
Фаршированные помидоры
Ризотто с рагу из кролика
"Чикен Блю Чиз"
Нежное филе с киноа
Паста с лососем
Катаплана
Рулет из филе цыплёнка
Форель с киноа
можно приготовить на 6 день
Стрипсы из рыбы
Яки удон
можно приготовить на 10 день
Паста с цыпленком
Паста с цыпленком,
Рубленые котлеты
Индийское жаркое
Запеченная индейка,
Ливанская говядина
Рыба "Саганаки"
Техасская индейка
Том Ям Сифуд
Пряные митболы
Сатай из говядины
Английское жаркое
Теппан-яки
Цыпленок по-киевски
Рыба Яффа
Имбирная индейка
Шницель с сыром
Ризотто "Фьюжн"
Треска с гарниром
Цыпленок с фасолью
Феттуччине с курицей,
Боул с лососем
Тигровые креветки
Стейки из индейки
Говядина в мисо глазури
Треска с кускусом
Можно приготовить на 10 день
Гратен
Удон с мясным соусом
Суп-лапша алфавит
Куриные кебабы
Печень по-купечески
Рыба в ароматном масле
Утиная грудка
Феттуччине с кроликом
Тушеное мясо
Глазированная утка
Паста Болоньезе
Чиабатта с креветками
Кесадилья с кальмарами
Соба с маринованным тунцом
Курица терияки
Тажин с индейкой
Рыба с горчичной корочкой
Паста с уткой
Турецкое плато
Рыбные котлеты
Шпинатная паста
Бедро индейки с карри
Маринованный цыплёнок
Треска "Метродотель"
Марокканский тажин
Можно приготовить на 60 день
Шпинатная паста De Cecco
Индейка в песто
можно приготовить на 2 день
Конверты из курицы
можно приготовить на 7 день
Кассероль из рыбы
можно приготовить на 5 день
Цыплёнок в саше
можно приготовить на 8 день
Треска с тимьяном
Индейка в соусе терияки
Гратен из мидий
Тартар из тунца
Фермерские стейки
Трюфельное кето "ризотто"
Спагетти с митболами
Мексиканский цыпленок
Хрустящая мойва
Суп с фрикадельками
Индийское плато
Цыплёнок с киноа,
Тальятелле с прошутто
Креветки с мирином,
Камбала, тартар из томатов
Красное карри
Цельнозерновая паста
Устричная индейка
Туна паста
Гречотто с цыпленком
Феттуччине с лососем
Китайский рис
Удон в соусе Пад-Тай
Тунец с киноа
Куриные шашлычки
Лосось терияки
Рыба с овощами
Курица "Чеддер"
Паста с индейкой
Шашлычки терияки
Рыбная кассероль
Морепродукты по-турецки
Курица по-малайзийски
Нежный шашлык
Курица Карри
Кускус по-ливански
Можно приготовить на 14 день
Обоженный лосось татаки
Тальята из говядины
Судак с овощным пюре
Лазанья с цыпленком
Терияки ролл
Шакшука с фетой
Буженина из индейки
Цыплёнок в беконе
Бургеры из форели
Феттуччине с уткой,
Кокосовая курица
Медальоны с романеско
Рыба в хрустящем панцире
Морепродукты и лапша
"Кето-ризотто"
Цыпленок Тандури
Хрустящие стрипсы
Ризотто "4 сыра"
Паста с мидиями
Плато Нисуаз
Унаги-вок с утиным филе
Ризотто с креветками
Креветки с соусом Песто
Цыпленок с начос
Медальоны из курицы
Голень по-провански
Лазанья Альфредо
Курица с вялеными томатами,
Паста с креветками,
Цыпленок с прошутто
Сырные фрикадельки
Спагетти с прошутто
Мини-митболы с уткой,
Индейка с гречкой
Устричная фунчоза
Индейка в соусе баффало
Курица в кунжутном соусе
Пирог Баттер чикен
Жареная лапша
Наси Горенг
Чахохбили из индейки
Курица Пармиджана
Морковные капкейки
Картофельный тарт
Куриные шницели
Лосось с соусом манго-майо
Паста с мини-креветками
Тайская лапша
Апельсиновая индейка
Чили из 5 овощей
Кускус с мидиями
Чикен-стейки с овощами