Войти
Основное меню
Ингредиенты
Праздничное меню
Понятные рецепты блюд с рыбой и морепродуктами. Салаты, супы и вторые блюда.
Морепродукты в кокосовом мисо соусе с рисом
Можно приготовить на 5 день
Крабс-бургеры с картофельными дольками
Можно приготовить на 3 день
Котлеты из индейки с сырным пюре
Греческая пита с тарамасалатой
Закуска из гребешков с фисташками и малиной
3
Сырная тарелка + лосось, прошутто, пате
Боул Том Ям с курицей и шиитаке
Можно приготовить на 6 день
Рыбный суп
Тартар из тунца со спагетти в соусе песто
Треска с травами и овощами гриль
Можно приготовить на 60 день
Боул с лососем и авокадо
Треска с базиликом и картофельными пышками
Можно приготовить на 4 день
Цитрусовая рыба с зеленым кускусом
Том ям с креветками и рисом
Томатные ризони с мясом мидий
Закуска из гребешков с тремя текстурами
Котлеты из красной рыбы с йогуртовым соусом
Мидии на створке с соусом блю чиз
Треска и трио овощей с лимоном, травами и чесноком
Можно приготовить на 21 день
Спагетти с осьминогами в томатно-апельсиновом соусе
Азиатский омлет
Лангет из фарша трески с мятным соусом и мятым картофелем
Цельнозерновая паста Barilla с тунцом, оливками и черри
Лингвини ригате с креветками, спаржей и овощами от Barilla
Соба со свежим тунцом, спаржей и шпинатом
Мясо по-тоскански с кремом из сушёных томатов
Рыбный пирог с яйцом и зеленым луком
Теплый салат с креветками для Хелены Рубинштейн
Плато морепродуктов
Бургер с красной рыбой на нежной бриоши
Испанские рыбные пончики - бунуэлос
Гратен из мидий с картофелем
Чаудер пай с рыбой и кальмаром
Пельмени с красной рыбой под соусом голландез
Креветки, птитим, перец гриль и свежий розмарин
можно приготовить на 7 день
Котлеты из судака и горбуши с дзадзики и оливками Bonduelle
Суфле из белой рыбы и английское пюре с зеленым горошком
Пикката из трески с фасулье Bonduelle
Цельнозерновые спагетти Barilla с курицей карри, яблоком и миндалем
Ломтики мяса и овощей под соусом тоннато
Вок с медальонами из тунца и карри из кукурузы
Лапша с соусом Том-Ям курицей и креветками
Дуэт итальянских брускетт с творожным сыром Almette c розмарином
Бейгл с лососем и сливочным сыром Almette
Кимчизбургеры на булочках Bagerstat
Японский Сифудо Тяхан (с кальмарами и мидиями)
Можно приготовить на 30 день
Кальмары фаршированные шпинатом и сыром
Фаршированные кальмары и фаршированные оливки Bonduelle
Вонтоны с креветками и курицей
Картофельный гратен с рыбной начинкой
Рыбные котлеты и мятый картофель с соусом бешамель
Чёрная паста с морепродуктами
Соба с креветками, треской и овощами
можно приготовить на 8 день
Рататуй с мидиями и кускусом
Лапша с мясом и креветками
Можно приготовить на 7 день
Мидии в сливочном соусе и креветки катаифи
Каннеллони с красной рыбой для Гертруды Стайн
Голландская селедка с корнишонами и хрустящим луком
Рыбный пай со сливками для Агаты Кристи
Сибас с овощами
Курица в соусе Том Кха с рисом и цветной капустой
Рисовые чипсы с нори
Фритюр-вечеринка: сыр, лук фри и кольца кальмара
Китайская лапша с фаршем, яйцом и кунжутом
Можно приготовить на 14 день
Свежий тунец с терияки и яичной лапшой
Можно приготовить на 10 день
Фритто мисто из морепродуктов с булгуром и лимонным тахини
Филе трески на подушке из шпината
Карри с утиным филе и жасминовым рисом
Тапас с тунцом на картофельных ломтиках
Тайский ужин "Манго-Кокос" с цыпленком и жасминовым рисом
Кимчи удон с дарами моря
Чикен-стейки в кунжуте с миксом капусты
Японские онигири (конверты с рисом и тунцом)
Лапша "Лакса" с курицей и кокосовым молоком
Мидии в соусе Бенг-Бенг с жасминовым рисом
Дары моря в соусе Чаудер
Креветочный бургер со свит-чили-манго соусом
Кускус с мидиями в чесночном масле с петрушкой
Можно приготовить на 8 день
Наси Горенг (малазийский "плов" с морепродуктами)
Стир-фрай с креветками, курицей и яичной лапшой
Хрустящий тунец в кокосе и с манго-майо
Шримп-бургер в пите с соусом кимчи-майо
Боул со свежим тунцом и кремом Авокадо-Айоли
Креветки с соусом песто и кукурузным гарниром
Ризотто с креветками и соусом бешамель
Плато Нисуаз с медальонами из тунца
Морепродукты и лапша с унаги и кокосовым молоком
Морепродукты по-турецки с булгуром и овощами
Рыба с овощами и сливочно-лимонным соусом
Тунец с киноа на креветочных чипсах
Полента Тоннато (Итальянское блюдо с тунцом)
Рыбные котлеты с пшеницей и капустой
Устричная индейка с пропаренным рисом и "Любимая" кола
Туна врап
Треска "Метродотель" / с фасулье Bonduelle с фасулье Bonduelle
Рыбные котлеты с рикоттой и каперсами
Рыба в ароматном масле с бланшированными овощами
Соте из морепродуктов в чесночно-сливочном соусе
Рыба "Саганаки" с оливками
Стрипсы из рыбы с полентой и капонатой
можно приготовить на 6 день
Форель с киноа и голландским соусом
Катаплана (Португальские морепродукты)
Паста каламарата с кальмарами
Сливочное стью с рыбой и рисом
Пицца Неаполитана по ресторанному рецепту
Гавайское поке с тунцом и эдамаме
Можно приготовить на 2 день
Рыба с летним гарниром из кускуса и трав
Рыба мерлуза с хрустящей корочкой
Рыба в сливочном песто с кускусом и зеленью
Хрустящие кальмары с чуккой и рисовой лапшой
Треска метрдотель с овощами маседуан
Морское рагу Сан-Ремо с полентой
Треска с тапенадом и бланшированными овощами
Рыба авголемоно с пастой пунталетте
Треска с подкопченной цветной капустой
Поке с тунцом, манго и свит-чили соусом
Бейгл с лососем и сливочным сыром
Яйца Бенедикт с лососем
Треска по-гречески с кускусом и дзадзики
Треска в японском стиле с удоном, чукой и кунжутным соусом
Рыба с испанским рисом и цитрусовым айоли
Хрустящие кальмары с киноа, шпинатом и рукколой
Рыбная сковорода со сливочно-лимонной заправкой
Треска с ореховым соусом, гренками и овощами
Кальмары с апельсином, кускусом и свежим шпинатом
Рыба с мини картофелем и двумя соусами
Треска с чесночным соусом, шпинатом и киноа
Драники с лососем и яйцом пашот от Eggsellent
Свекольник с тостами и сельдью
Роллы с тунцом, кукурузой и чукой
Царская кулебяка с рыбой и соусом ранч
Селёдка под шубой
Драники с селедкой и корнишонами
Салат Нисуаз