Нежное куриное филе и тыква в беконовом масле

Вам понадобится

в холодильнике пакет №1: хлопья перца чили, чеснок с розмарином, пергамент, лимонный перец, тыква - 2 уп, беконовое масло

в морозилке ингредиенты №1: куриное филе в апельсиновом соусе

На вашей кухне

* масло

* соль

Как готовить

Включаем духовку на **220 °С**

Пергаментом застилаем противень

Тыкву выкладываем на противень

Поливаем 1 ст. л. раст. масла, посыпаем чуть-чуть хлопьями перца чили и 0,25 ч. л. соли

Перемешиваем тыкву ложкой с маслом и специями

Если хотите более острое блюдо, попробуйте готовую тыкву и посыпьте больше чили

Чеснок с розмарином - чеснок раздавливаем плоской стороной ножа и кладем к тыкве. Розмарин моем, отрываем листочки и посыпаем тыкву

2/3 упаковки беконового масла распределяем на тыкву

Отправляем в духовку на 10 минут

Когда 10 минут прошло, аккуратно достаем противень

Куриное филе в апельсиновом маринаде (без жидкости) кладем рядом с тыквой

Лимонным перцем и 0,25 ч. л. соли посыпаем

Отправляем противень в духовку еще на 15 минут

Оставшееся беконовое масло распределяем на готовую курицу

Если нет духовки, рецепт для сковородки

Большую сковороду с 1 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь и нагреваем. Тыкву кладем в сковороду. Посыпаем чуть-чуть хлопьями перца чили и 0,25 ч. л. соли. Чеснок с розмарином - чеснок раздавливаем плоской стороной ножа и кладем к тыкве. Розмарин моем, отрываем листочки и посыпаем тыкву. 2/3 упаковки беконового масла распределяем на тыкву. Жарим 6 минут, периодически помешивая. В это время другую сковороду с 1 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь и нагреваем. Куриное филе в апельсиновом маринаде (без жидкости) посыпаем лимонным перцем и 0,25 ч. л. соли и кладем в сковороду. Жарим 2 минуты и переворачиваем. Уменьшаем огонь до среднего . Накрываем. Оставляем на 6 минут. Снимаем все с огня и кладем на тарелки. Оставшееся беконовое масло распределяем на готовую курицу