Курица с тапенадом и рататуй Bonduelle

Курица с тапенадом

Курица с тапенадом и рататуй Bonduelle

400  г 15  минут

Вам понадобится

в холодильнике пакет №13: сушеные томаты, тапенад с зеленью, овощная смесь "Рататуй" Bonduelle, кускус

в морозилке ингредиенты №13: курица (филе грудки)

На вашей кухне

* сковорода

* миска

* кипяток

* масло

* соль

* перец

Как готовить

Кипятим чайник

Кускус и чуть-чуть соли и перца высыпаем в миску

Заливаем 1/3 стакана (60 мл) кипятка

Перемешиваем. Накрываем крышкой. Оставляем на 5 минут


Сковороду с 1 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь и нагреваем

Овощную смесь рататуй Bonduelle (без жидкости) кладем в сковороду

Cушеными томатами и 0,25 ч. л. соли и перца посыпаем

Оставляем на 5 минут, периодически возвращаемся помешать


Другую сковороду с 1 ст. л. раст. масла ставим на средний огонь и нагреваем

Курицу (без жидкости) посыпаем по 0,25 ч. л. соли и перца с двух сторон и кладем в сковороду

Жарим по 2 минуты с двух сторон


Овощи и курицу снимаем с огня


Овощи и 2 ст. л. раст. масла (вкуснее с оливковым) добавляем в кускус

Перемешиваем и раскладываем по тарелкам. Рядом – курицу

Тапенад с зеленью выкладываем на курицу


Корректируйте время приготовления блюд в соответствии с вашей кухонной техникой

Сколько получится?

400  г

Сколько готовить?

15  минут

Что в наборе?

Что в наборе?

овощная смесь "рататуй" (перец гриль, цукини гриль, томаты, кинза, лук, перец чили, баклажаны), курица (филе грудки), тапенад с зеленью (маслины, оливки, свежая петрушка, руккола, оливковое масло), кускус, сушеные томаты

Сколько получится?

400  г

Сколько готовить?

15  минут