Индийский рис с овощами в соусе карри

Индийский рис с овощами

Индийский рис с овощами в соусе карри

365  г 15  минут

Вам понадобится


в крафт-пакете №15: рис акватика mix, кокосовое молоко, вареный нут, красный лук (перья), имбирь с чесноком, красная паста карри (острая), листья карри с куркумой


из термопакета: цветная капуста (200 г), баклажаны гриль (80 г)


На вашей кухне



* ковш


* кипяток


* доска


* вода


* масло


* соль


* перец


Как готовить


Кипятим чайник


Рис акватика mix, красную пасту карри (по вкусу! Остро!) и 0,25 ч. л. соли кладем


в ковш и ставим на средне-слабый огонь


Заливаем 1 и 1/4 стакана (250 мл) кипятка. Перемешиваем


Накрываем крышкой. Оставляем на 15 минут




**СОВЕТ! Начинайте готовить овощное карри через 7 минут после того,

как поставили вариться рис**




Баклажаны гриль режем кусочками




Сковороду с 2 ч. л. раст. масла ставим на средний огонь и нагреваем


Имбирь с чесноком и красный лук кладем в сковороду


Помешиваем 1 минуту




Увеличиваем огонь до сильного


Цветную капусту (без жидкости) и баклажаны добавляем в сковороду


Посыпаем по 0,25 ч. л. соли и перца


Помешиваем 2 минуты




Уменьшаем огонь до слабого


Листья карри с куркумой, вареный нут, кокосовое молоко и 1/4 стакана (50 мл) воды комнатной температуры добавляем в сковороду


Перемешиваем. Накрываем крышкой


Оставляем на 3 минуты и затес снимаем с огня




Когда 15 минут для риса прошло, снимаем с огня и раскладываем по тарелкам


Сверху – овощи в соусе карри



Корректируйте время приготовления в соответствии с вашей кухонной техникой


Сколько получится?

365  г

Сколько готовить?

15  минут

Что в наборе?

Что в наборе?

цветная капуста, рис акватика mix, баклажаны гриль, кокосовое молоко, вареный нут, красный лук, имбирь с чесноком, красная паста карри (острая), листья карри с куркумой

Сколько получится?

365  г

Сколько готовить?

15  минут