Вам понадобится
в холодильнике пакет №17: морковь, чеснок, свежий тимьян, коричневый сахар, цуккини, соус из феты, салат тоскана от Белой дачи, специи
в морозилке ингредиенты №17: стейки из говядины
На вашей кухне
* доска
* масло
* соль
* перец
Как готовить
Цуккини моем и режем средними полукольцами
Большую сковороду с 1 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь
и нагреваем
**СОВЕТ! Чтобы цукини хорошо поджарился, выкладывайте его в один слой. Если размер сковороды не позволяет этого, то лучше поджарить в несколько этапов**
Цукини выкладываем в сковороду
Посыпаем по 0,25 ч. л. соли и перца
Жарим 3 минуты, периодически переворачивая
Снимаем с огня и перекладываем на тарелки
Сковороду из-под цукини с 1 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь
и нагреваем
Морковь выкладываем в сковороду
Специями, коричневым сахаром и по 0,25 ч. л. соли и перца посыпаем
Жарим 3 минуты, периодически помешивая
Снимаем с огня и перекладываем на тарелки с цукини
Сковороду из-под моркови с 1 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь
и нагреваем
Стейки из говядины (без жидкости) посыпаем по 0,25 ч. л. соли и перца с двух сторон и кладем в сковороду
Чеснок раздавливаем плоской стороной ножа и кладем в сковороду
Свежий тимьян моем и кладем веточку в сковороду
Жарим по 2 минуты с каждой стороны
Уменьшаем огонь до слабого . Накрываем крышкой
Оставляем на 5 минут
Снимаем мясо с огня и перекладываем на тарелки с овощами
Рядом – салат тоскана от Белой дачи
Соусом из феты дополняем овощи
Сколько получится?
380 г
Сколько готовить?
25 минут
Что в наборе?
Что в наборе?
стейк из говядины,цукини, морковь, салат тоскана, соус из феты, тимьян, чеснок, коричневый сахар, кумин с кориандром
Сколько получится?
380 г
Сколько готовить?
25 минут