Вам понадобится
в холодильнике пакет №14: кускус, свежая зелень, лук с чесноком (крошка), огурец, тыква, паста тандури с карри и зирой
в морозилке ингредиенты №14: фарш из говядины и баранины, баклажаны гриль
На вашей кухне
* ковш
* миска
* вода
* доска
* масло
* соль
* перец
* сахар
Как готовить
Фарш из говядины и баранины (без жидкости), лук с чесноком и по 0,25 ч. л. соли и перца кладем в миску
Свежую зелень моем. Петрушку мелко режем и добавляем в миску.
Мята нам понадобится позже
Хорошо перемешиваем. Делим фарш на 8 частей и лепим 8 шариков
Баклажаны гриль режем полосками
Сковороду с 1 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь
и нагреваем
Мясные шарики выкладываем в сковороду
Жарим 2 минуты, периодически переворачивая, чтобы они поджарились
со всех сторон
Тыкву, пасту тандури с карри и зирой, баклажаны, 1 ст. л. сахара и 2/3 стакана (120 мл) воды комнатной температуры добавляем в сковороду. Перемешиваем
Уменьшаем огонь до среднего
Оставляем на 5 минут
В это время кипятим чайник
Кускус и 0,25 ч. л. соли и перца высыпаем в ковш
Заливаем стаканом (200 мл) кипятка
Перемешиваем. Накрываем крышкой
Оставляем на 5 минут
Снимаем сковороду с огня
В готовый кускус добавляем 1 ст. л. раст. масла (вкуснее с оливковым)
Мяту мелко режем и добавляем в кускус. Перемешиваем
Раскладываем кускус по тарелкам. Рядом – баранину
Огурец моем, режем и едим вприкуску
Корректируйте время приготовления блюд в соответствии с вашей кухонной техникой
Сколько получится?
400 г
Сколько готовить?
20 минут
Что в наборе?
Что в наборе?
фарш из говядины и баранины, баклажаны гриль, кускус, лук с чесноком, паста тандури с карри и зирой, тыква, огурец, петрушка с мятой
Сколько получится?
400 г
Сколько готовить?
20 минут