Стир-фрай с креветками, курицей и яичной лапшой

Вам понадобится

в холодильнике пакет №13: яичная лапша, белокочанная капуста, авторский соус,

яйцо, зеленый лук

из морозилки: курица (филе грудки), креветки, перцы гриль

На вашей кухне

* ковш

* доска

* кипяток

* масло

* соль

* перец

Как готовить

Белокочанную капусту и зеленый лук моем

Если вы не едите лук, можно отложить его в сторону и не использовать

Капусту режем соломкой, лук - перьями наискосок

---

Сковороду с 1 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь и нагреваем

Курицу (без жидкости) кладем в сковороду. Помешиваем 1,5 минуты

---

Креветки (без жидкости), перцы гриль (без жидкости) и капусту добавляем

в сковороду. Посыпаем чуть-чуть солью и перцем

Помешиваем 1 минуту

---

Содержимое сковороды сдвигаем на один край

Яйцо моем и разбиваем в сковороду

Помешиваем 30 секунд, разбивая лопаткой на хлопья

Снимаем с огня

---

Кипятим чайник

Яичную лапшу и 0,5 ч. л. соли кладем в ковш и ставим на сильный огонь

Заливаем кипятком на 2 см выше лапши

Перемешиваем. Оставляем на 2 минуты

---

Когда 2 минуты для лапши прошло, снимаем с огня и сливаем воду

---

Сковороду с курицей, креветками и овощами снова ставим на сильный огонь

Лапшу, авторский соус и зеленый лук (ПО ЖЕЛАНИЮ!) добавляем в сковороду

Помешиваем 30 секунд

Снимаем с огня и раскладываем по тарелкам

---

Корректируйте время приготовления в соответствии с вашей кухонной техникой

## Блюдо №13 {nutrition}{13}

# Стир-фрай с креветками,
курицей и яичной лапшой 2

Вам понадобится

в холодильнике пакет №13: яичная лапша, белокочанная капуста, авторский соус, яйцо,

зеленый лук

из морозилки: курица (филе грудки), креветки, перцы гриль

На вашей кухне

* ковш

* доска

* кипяток

* масло

* соль

* перец

Как готовить

Белокочанную капусту и зеленый лук моем

Если вы не едите лук, можно отложить его в сторону и не использовать

Капусту режем соломкой, лук - перьями наискосок

---

Сковороду с 1 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь и нагреваем

Курицу (без жидкости) кладем в сковороду. Помешиваем 1,5 минуты

---

Креветки (без жидкости), перцы гриль (без жидкости) и капусту добавляем

в сковороду. Посыпаем чуть-чуть солью и перцем

Помешиваем 1 минуту

---

Содержимое сковороды сдвигаем на один край

Яйцо моем и разбиваем в сковороду

Помешиваем 30 секунд, разбивая лопаткой на хлопья

Снимаем с огня

---

Кипятим чайник

Яичную лапшу и 0,5 ч. л. соли кладем в ковш и ставим на сильный огонь

Заливаем кипятком на 2 см выше лапши

Перемешиваем. Оставляем на 2 минуты

---

Когда 2 минуты для лапши прошло, снимаем с огня и сливаем воду

---

Сковороду с курицей, креветками и овощами снова ставим на сильный огонь

Лапшу, авторский соус и зеленый лук (ПО ЖЕЛАНИЮ!) добавляем в сковороду

Помешиваем 30 секунд

Снимаем с огня и раскладываем по тарелкам

---

Корректируйте время приготовления в соответствии с вашей кухонной техникой