Вам понадобится
в холодильнике пакет №12: паста спагетти, маринованные артишоки, вяленые томаты в масле, сушеный базилик
из морозилки: курица / средние кусочки, прошутто
На вашей кухне
* ковш
* кипяток
* доска
* масло
* соль
* перец
Как готовить
Кипятим чайник
1,5 литра кипятка наливаем в ковш и ставим на сильный огонь
Спагетти и 0,5 ч. л. соли добавляем в ковш. Перемешиваем
Оставляем на 10 минут
Сковороду с 1 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь
и нагреваем
Курицу (без жидкости) кладем в сковороду
Сушеным базиликом и по 0,25 ч. л. соли и перца посыпаем
Жарим 3 минуты, периодически помешивая
Маринованные артишоки (без жидкости) добавляем в сковороду
Помешиваем 30 секунд и снимаем с огня
Когда 10 минут для пасты прошло, снимаем с огня
Сливаем воду и возвращаем пасту в ковш
Курицу с артишоками добавляем в пасту
Прошутто рвем руками на небольшие кусочки и добавляем в ковш
Вяленые томаты в масле – масло выливаем в пасту, вяленые томаты мелко режем
и тоже добавляем в пасту вместе с 1 ст. л. раст. масла (вкуснее с оливковым)
Перемешиваем
Выкладываем пасту на тарелки
Корректируйте время приготовления в соответствии с вашей кухонной техникой
## Блюдо №12 {nutrition}{12}
#Спагетти с цыпленком,
прошутто и артишоками 2
Вам понадобится
в холодильнике пакет №12: паста спагетти, маринованные артишоки, вяленые томаты в масле, сушеный базилик
из морозилки: курица / средние кусочки, прошутто
На вашей кухне
* ковш
* кипяток
* доска
* масло
* соль
* перец
Как готовить
Кипятим чайник
1,5 литра кипятка наливаем в ковш и ставим на сильный огонь
Спагетти и 0,5 ч. л. соли добавляем в ковш. Перемешиваем
Оставляем на 10 минут
Сковороду с 1 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь
и нагреваем
Курицу (без жидкости) кладем в сковороду
Сушеным базиликом и по 0,25 ч. л. соли и перца посыпаем
Жарим 3 минуты, периодически помешивая
Маринованные артишоки (без жидкости) добавляем в сковороду
Помешиваем 30 секунд и снимаем с огня
Когда 10 минут для пасты прошло, снимаем с огня
Сливаем воду и возвращаем пасту в ковш
Курицу с артишоками добавляем в пасту
Прошутто рвем руками на небольшие кусочки и добавляем в ковш
Вяленые томаты в масле – масло выливаем в пасту, вяленые томаты мелко режем и тоже добавляем в пасту вместе с 1 ст. л. раст. масла (вкуснее с оливковым). Перемешиваем
Выкладываем пасту на тарелки
Корректируйте время приготовления в соответствии с вашей кухонной техникой
Сколько получится?
400 г
Сколько готовить?
15 минут
Что в наборе?
Что в наборе?
курица (филе грудки), паста спагетти, маринованные артишоки, прошутто, вяленые томаты в масле, сушеный базилик
Сколько получится?
400 г
Сколько готовить?
15 минут