Рататуй с мидиями и кускусом

Рататуй с мидиями

Рататуй с мидиями и кускусом

365  г 10  минут

Вам понадобится


в крафт-пакете №5: томатный соус, кускус (70 г), красный лук (полукольца),


свежие травы с чесноком, свежий базилик


из термопакета: мясо мидий (240 г), овощи гриль (110 г)


На вашей кухне



* ковш


* кипяток


* доска


* масло


* соль


* перец


Как готовить


Кипятим чайник


Кускус и чуть-чуть соли и перца кладем в ковш


Заливаем чуть больше 1/2 стакана (105 мл) кипятка. Перемешиваем. Накрываем крышкой


Оставляем на 5 минут




Овощи гриль режем крупными кусочками


Если вы не едите чеснок, можно его не использовать


Свежие травы с чесноком – травы моем, чеснок раздавливаем плоской стороной ножа




Сковороду с 1 ст. л. раст. масла ставим на средний огонь и нагреваем


Травы с чесноком добавляем в сковороду. Помешиваем 30 секунд


Красный лук кладем в сковороду. Помешиваем 1 минуту




Овощи гриль, томатный соус добавляем в сковороду


Помешиваем 2 минуты




Мы стараемся выбирать лучшее мясо мидий для вас. Но из-за особенностей


этого ингредиента в нем могут содержаться мелкие частицы раковин. Мы рекомендуем


промыть мидии под проточной холодной водой перед приготовлением




Мясо мидий (без жидкости) добавляем в сковороду


Накрываем крышкой. Оставляем на 2 минуты


Снимаем с огня




Свежий базилик моем, мелко режем


Базилик и 2 ч. л. раст. масла (вкуснее с оливковым) добавляем в кускус


Перемешиваем и раскладываем по тарелкам. Сверху - мидии с овощами в соусе



Корректируйте время приготовления в соответствии с вашей кухонной техникой


Сколько получится?

365  г

Сколько готовить?

10  минут

Что в наборе?

Что в наборе?

мясо мидий, томатный соус (томаты консервированные, соль, сахар, сок томатный, перец черный молотый), овощи гриль (баклажаны, цукини), кускус, красный лук, паста из трав с чесноком (свежая петрушка, чеснок, подсолнечное масло)

Сколько получится?

365  г

Сколько готовить?

10  минут