Вам понадобится
в крафт-пакете №9: цукини, булгур (140 г), черри-джем
из термопакета: свиной карбонад (стейки) (350 г)
На вашей кухне
*
ковш
*
кипяток
*
доска
*
масло
*
соль
*
перец
Как готовить
Кипятим чайник
Булгур и 0,25 ч. л. соли высыпаем в ковш и ставим на средний огонь
![]()
Добавляем по 0,25 ч. л. соли
Заливаем чуть больше 1 стакана (210 мл) кипятка
Перемешиваем. Накрываем крышкой
Оставляем на
10 минут
В это время цукини моем и режем брусочками
Сковороду с 1 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь
![]()
Цукини кладем в сковороду
Посыпаем по 0,25 ч. л. соли и перца
Жарим
5 минут, периодически помешивая
Снимаем с огня и перекладываем на тарелки
Сковороду из-под цукини с 1 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь
![]()
Свиной карбонад (без жидкости) посыпаем чуть-чуть солью с двух сторон и кладем
в сковороду
Жарим по
2 минуты с двух сторон
Уменьшаем огонь до слабого
. Накрываем крышкой
Оставляем на
5 минут
Когда
10 минут для булгура прошло, снимаем с огня
1 ст. л. раст. масла (вкуснее с оливковым) добавляем в булгур. Перемешиваем
Когда
5 минут для мяса прошло, снимаем с огня и раскладываем по тарелкам с цукини
Рядом – булгур и черри-джем
Корректируйте время приготовления в соответствии с вашей кухонной техникой
Сколько получится?
500 г
Сколько готовить?
15 минут
Что в наборе?
Что в наборе?
свиной карбонад, булгур, цукини, черри джем (помидоры, чеснок, яблочный уксус, розмарин, сахар, соль)
Сколько получится?
500 г
Сколько готовить?
15 минут