Крылышки терияки с кунжутом и тайским рисом

Крылышки терияки

Крылышки терияки с кунжутом и тайским рисом

440  г 30  минут

Вам понадобится


в крафт-пакете №17: белокочанная капуста, тайский рис (140 г), чеснок с имбирём в соусе терияки, лимонный сок с сахаром, белый кунжут, пергамент, форма для запекания, крышка для формы


из термопакета: куриные крылья (500 г)


На вашей кухне



* кипяток


* доска


* миска


* масло


* соль


* перец


Как готовить


Кипятим чайник


Включаем духовку на **180°С**




Пергаментом застилаем противень. Смазываем 1 ч. л. раст. масла


Куриные крылья (без жидкости), чеснок с имбирем в соусе терияки


и по 0,25 ч. л. соли и перца кладем в миску


Перемешиваем все, чтобы крылья хорошо смазались соусом и выкладываем


на пергамент




Форму с тайским рисом и 0,25 ч. л. соли ставим на противень


Заливаем форму до краев кипятком. Перемешиваем


Плотно закрываем форму крышкой для формы


Отправляем в духовку на 25 минут




Белокочанную капусту моем, режем кубиками и кладем в миску


Лимонный сок, 1 ст. л. раст. масла и по 0,25 ч. л. соли и перца добавляем


в миску. Перемешиваем салат




Когда 25 минут прошло, достаем противень из духовки




В готовый рис добавляем 1 ст. л. раст. масла. Перемешиваем и кладем на тарелку


Рядом – куриные крылья. Посыпаем кунжутом. Едим с салатом




**Если нет духовки, рецепт для сковороды можно посмотреть по QR коду на пакете блюда

или титульном листе**



Корректируйте время приготовления в соответствии с вашей кухонной техникой


Сколько получится?

440  г

Сколько готовить?

30  минут

Что в наборе?

Что в наборе?

куриные крылья, белокочанная капуста, тайский рис, чеснок с имбирём в соусе терияки, лимонный сок с сахаром, белый кунжут, пергамент, форма для запекания, крышка для формы

Сколько получится?

440  г

Сколько готовить?

30  минут