370
г
25
минут
Вам понадобится
в крафт-пакете №1: готовый мини картофель, яичный желток, кунжутный микс с маком,
лук с чесноком (крошка), пшеничная мука, руккола, пергамент
из термопакета: рыбный фарш из тунца (200 г), мини морковь (200 г)
На вашей кухне
* 
доска
* 
миска
* 
масло
* 
соль
* 
перец
Как готовить
Включаем духовку на **180°С**
Пергаментом застилаем противень
Мини морковь (без жидкости) выкладываем на противень
Поливаем 1 ч. л. раст. масла и посыпаем по 0,25 ч. л. соли и перца
Отправляем в духовку на 
10 минут
В это время готовый мини картофель раздавливаем дном стакана
Рыбный фарш из тунца (без жидкости), яичный желток, пшеничную муку
и чуть-чуть соли и перца соединяем в миске. Хорошо перемешиваем
Кунжутный микс с маком высыпаем на тарелку
Делим фарш на 4 части, формируем 4 котлеты и обваливаем в кунжутном миксе c 2-х сторон
Когда 10 минут прошло, аккуратно достаем противень
Докладываем на свободное место картофель. Поливаем 1 ст. л. раст. масла
Луком с чесноком и по 0,25 ч. л. соли и перца посыпаем
Отправляем в духовку на 7 минут
Когда 7 минут прошло, аккуратно достаем противень
На свободное место докладываем котлеты в панировке
Отправляем в духовку на 8 минут
Рукколу моем
Выключаем духовку и достаем. Раскладываем по тарелкам. Дополняем рукколой
можно посмотреть по QR коду на пакете блюда
или титульном листе**
Корректируйте время приготовления в соответствии с вашей кухонной техникой
Сколько получится?
370 г
Сколько готовить?
25 минут
Что в наборе?
Что в наборе?
готовый мини картофель, рыбный фарш из тунца, мини морковь, яичный желток, кунжутный микс с маком, лук с чесноком, пшеничная мука, руккола, пергамент
Сколько получится?
370 г
Сколько готовить?
25 минут
Резидент Сколково