Чили из 5 овощей с кукурузными начос

Чили из 5 овощей

Чили из 5 овощей с кукурузными начос

350  г 10  минут

Вам понадобится

в холодильнике пакет №18: грибы шампиньоны, красная фасоль, соус барбекю,

кукурузные начос, острый маринованный перец халапеньо, смесь специй с лаймом

из морозилки: овощи гриль, кукуруза

На вашей кухне

* вода

* доска

* масло

* соль

* перец

Как готовить

Грибы шампиньоны моем и режем тонкими пластинками

Овощи гриль режем кусочками


Сковороду с 2 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь и нагреваем

Грибы и овощи гриль кладем в сковороду

Посыпаем смесью специй с лаймом (ПО ЖЕЛАНИЮ: можно не добавлять, можно

половину, можно все) и по 0,25 ч. л. соли и перца

Помешиваем 4 минуты


Красную фасоль, кукурузу (без жидкости), соус барбекю и 1/2 стакана (100 мл)

воды комнатной температуры добавляем в сковороду

Помешиваем 3 минуты


Острый маринованный перец халапеньо (по вкусу) добавляем в сковороду

Перемешиваем и снимаем с огня


Раскладываем по тарелкам. Дополняем кукурузными начос


Корректируйте время приготовления в соответствии с вашей кухонной техникой

## Блюдо №18 {nutrition}{18}

# Чили из 5 овощей
с кукурузными начос 2

Вам понадобится

в холодильнике пакет №18: грибы шампиньоны, красная фасоль, соус барбекю,

кукурузные начос, острый маринованный перец халапеньо, смесь специй с лаймом

из морозилки: овощи гриль, кукуруза

На вашей кухне

* вода

* доска

* масло

* соль

* перец

Как готовить

Грибы шампиньоны моем и режем тонкими пластинками

Овощи гриль режем кусочками


Сковороду с 2 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь и нагреваем

Грибы и овощи гриль кладем в сковороду

Посыпаем смесью специй с лаймом (ПО ЖЕЛАНИЮ: можно не добавлять, можно

половину, можно все) и по 0,25 ч. л. соли и перца

Помешиваем 4 минуты


Красную фасоль, кукурузу (без жидкости), соус барбекю и 1/2 стакана (100 мл) воды

комнатной температуры добавляем в сковороду

Помешиваем 3 минуты


Острый маринованный перец халапеньо (по вкусу) добавляем в сковороду

Перемешиваем и снимаем с огня


Раскладываем по тарелкам. Дополняем кукурузными начос


Корректируйте время приготовления в соответствии с вашей кухонной техникой

Сколько получится?

350  г

Сколько готовить?

10  минут

Что в наборе?

Что в наборе?

овощи гриль (перец гриль, баклажаны гриль, цукини гриль), грибы шампиньоны, красная фасоль, кукуруза, соус барбекю со специями (томатная паста, сахарная пудра, лук порошок, паприка копченая, чеснок сушеный, кукурузный крахмал, соль), кукурузные начос, острый маринованный перец халапеньо, смесь специй с лаймом (сушеный лайм, паприка, сушеный чеснок)

Сколько получится?

350  г

Сколько готовить?

10  минут