Вам понадобится
в холодильнике пакет №15: рис жасмин, маринованные огурцы с редисом,
маринованный дайкон, авокадо-айоли, соевый соус с кунжутным маслом,
острый чили соус Шрирача, микс кунжута, микрозелень
из морозилки: филе тунца / средние кусочки
На вашей кухне
* кипяток
* соль
Как готовить
Тунец (без жидкости), соевый соус с кунжутным маслом и острый чили соус Шрирача (по вкусу) (Осторожно! Остро!) кладем в пиалу
Перемешиваем и оставляем
Кипятим чайник
Рис жасмин, 0,25 ч. л. соли высыпаем в ковш и ставим на средний огонь
Заливаем чуть больше 1 стакана (210 мл) кипятка
Перемешиваем. Накрываем крышкой
Оставляем на 8 минут
Когда 8 минут для риса прошло, снимаем с огня
Оставляем под крышкой на 2 минуты
Рис раскладываем по глубоким тарелкам
По кругу – маринованный тунец, маринованный дайкон, авокадо-айоли,
маринованные огурцы с редисом и микрозелень
Миксом кунжута посыпаем
Корректируйте время приготовления в соответствии с вашей кухонной техникой
## Блюдо №15 {nutrition}{15}
# Боул со свежим тунцом
и кремом Авокадо-Айоли 2
Вам понадобится
в холодильнике пакет №15: рис жасмин, маринованные огурцы с редисом,
маринованный дайкон, авокадо-айоли, соевый соус с кунжутным маслом,
острый чили соус Шрирача, микс кунжута, микрозелень
из морозилки: филе тунца / средние кусочки
На вашей кухне
* кипяток
* соль
Как готовить
Тунец (без жидкости), соевый соус с кунжутным маслом и острый чили соус
Шрирача (по вкусу) (Осторожно! Остро!) кладем в пиалу
Перемешиваем и оставляем
Кипятим чайник
Рис жасмин, 0,25 ч. л. соли высыпаем в ковш и ставим на средний огонь
Заливаем чуть больше 1 стакана (210 мл) кипятка
Перемешиваем. Накрываем крышкой
Оставляем на 8 минут
Когда 8 минут для риса прошло, снимаем с огня
Оставляем под крышкой на 2 минуты
Рис раскладываем по глубоким тарелкам
По кругу – маринованный тунец, маринованный дайкон, авокадо-айоли,
маринованные огурцы с редисом и микрозелень
Миксом кунжута посыпаем
Корректируйте время приготовления в соответствии с вашей кухонной техникой
Сколько получится?
370 г
Сколько готовить?
15 минут
Что в наборе?
Что в наборе?
филе тунца, рис жасмин, маринованные огурцы с редисом, авокадо-айоли (яичный желток, оливковое масло, подсолнечное масло соль, гуакамоле - авокадо, красный лук, сок лайма, перец черный дробленый, соль), соевый соус с кунжутным маслом, микрозелень гороха, микс кунжута, острый чили соус шрирача, маринованный дайкон (дайкон, вода, соль, глютамат натрия)
Сколько получится?
370 г
Сколько готовить?
15 минут