Вам понадобится
в холодильнике пакет "Туна врап": тортилья, яйца, руккола, тунец, соус из феты, каперсы
На вашей кухне
* кипяток
* перец
Как готовить
Кипятим чайник
Ковш с 1,5 литрами кипятка и 0,5 ч. л. соли ставим на сильный огонь
Яйца моем и кладем в ковш
Оставляем на 7 минут
Когда 7 минут прошло, снимаем яйца с огня и сливаем воду
Заливаем холодной водой
Оставляем на 2 минуты
В это время рукколу моем
Соус из феты и тунец (без жидкости) кладем в пиалу
Яйца очищаем от скорлупы и добавляем в пиалу
Разминаем вилкой
Каперсы и чуть-чуть перца кладем в пиалу. Перемешиваем
Тортильи кладем на рабочую поверхность
Выкладываем на тортильи начинку. Сверху – рукколу
Заворачиваем в ролл
Корректируйте время приготовления блюд в соответствии с вашей кухонной техникой
Сколько получится?
250 г
Сколько готовить?
12 минут
Что в наборе?
Что в наборе?
Яйца, тортилья, тунец, соус из феты, каперсы, руккола
Сколько получится?
250 г
Сколько готовить?
12 минут