Кокосовое карри с индийскими лепёшками роти

Кокосовое карри

Кокосовое карри с индийскими лепёшками роти

365  г 20  минут

Вам понадобится


в крафт-пакете №12: пшеничная лепешки роти, кокосовое молоко, красный лук, чечевица,


желтая паста карри, свежий шпинат, чеснок, специи


из термопакета: цветная капуста (200 г)


На вашей кухне



* ковш


* кипяток


* масло


* соль


Как готовить


Кипятим чайник




В это время ковш с 1 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь и нагреваем


Красный лук кладем в ковш


Помешиваем 2 минуты




Если вы не едите чеснок, можно отложить его в сторону и не использовать


Желтую пасту карри (ПО ЖЕЛАНИЮ (островата): можно половину, можно все),


чеснок и специи добавляем в ковш


Помешиваем 30 секунд




Чечевицу, 0,25 ч. л. соли и 1 и 3/4 стакана (350 мл) кипятка добавляем в ковш


Уменьшаем огонь до среднего


Оставляем на 12 минут




Крупные соцветия цветной капусты режем пополам


Кокосовое молоко и цветную капусту добавляем в ковш


Помешиваем 2 минуты




Свежий шпинат моем и добавляем в карри


Перемешиваем и снимаем с огня




Сухую сковороду ставим на сильный огонь и нагреваем


Пшеничные лепешки роти – по 1 шт. кладем в сковороду


Греем по 1 минуте с двух сторон и снимаем с огня




На тарелки кладем кокосовое карри. Едим с лепешками



Корректируйте время приготовления в соответствии с вашей кухонной техникой


Сколько получится?

365  г

Сколько готовить?

20  минут

Что в наборе?

Что в наборе?

лепешка роти пшеничная, мини цветная капуста, кокосовое молоко, красный лук, чечевица, желтая паста карри, свежий шпинат, чеснок, специи (карри, имбирь)

Сколько получится?

365  г

Сколько готовить?

20  минут