Вам понадобится
в холодильнике пакет №17: рис жасмин, хлопья перца чили, сода, соевый соус с сахаром, мисо глазурь
в морозилке ингредиенты №17: соевые бобы эдамаме, говядина, брокколи
На вашей кухне
* ковш
* кипяток
* масло
* **cоль**
* перец
* **cахар**
Как готовить
Кипятим чайник
Рис жасмин, 0,25 ч. л. соли высыпаем в ковш и ставим средний огонь
Заливаем чуть больше 1 стакана (210 мл) кипятка
Перемешиваем. Накрываем крышкой
Оставляем на 8 минут
Сковороду с 1 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь
и нагреваем
Брокколи (без жидкости) кладем в сковороду
Помешиваем 2 минуты
Снимаем с огня и перекладываем на тарелки
Сковороду из-под брокколи с 1 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь
и нагреваем
Говядину (без жидкости) кладем в сковороду
Посыпаем 1/2 ч. л. соды, по 0,25 ч. л. соли и перца и 1/2 ч. л. сахара
Помешиваем 1,5 минуты
Мисо глазурь и соевый соус с сахаром добавляем в сковороду
Помешиваем 30 секунд
Соевые бобы эдамаме (без жидкости) добавляем в сковороду
Перемешиваем и снимаем с огня
Когда 8 минут для риса прошло, снимаем с огня
Рис раскладываем по тарелкам с брокколи
Сверху – мясо в глазури
Хлопьями перца чили посыпаем по-вкусу
Корректируйте время приготовления блюд в соответствии с вашей кухонной техникой
Сколько получится?
400 г
Сколько готовить?
15 минут
Что в наборе?
Что в наборе?
говядина, рис жасмин, глазурь (мед, горчица, соевая паста), брокколи, сода, соевые бобы эдамаме, хлопья перца чили, соевый соус с сахаром
Сколько получится?
400 г
Сколько готовить?
15 минут