Вам понадобится
в крафт-пакете №13: тортилья, кремчиз, салат романо, морковь по-корейски,
соус песто из тыквенных семечек
из термопакета: кальмар (135 г), зеленая фасоль (100 г), кукуруза (100 г), перец гриль (80 г)
На вашей кухне
*
сковорода
*
вода
*
доска
*
масло
*
соль
*
перец
Как готовить
Салат романо моем и режем соломкой
Перец гриль режем произвольно на средние кусочки
Сковороду с 1 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь
и нагреваем
Кальмар (без жидкости) кладем в сковороду
Помешиваем
1 минуту
Кукурузу (без жидкости), зеленую фасоль (без жидкости) и перец добавляем в сковороду
Посыпаем все по 0,25 ч. л. соли и перца
Помешиваем еще
30 секунд
Уменьшаем огонь до среднего
![]()
Кремчиз, соус песто из тыквенных семечек и 2 ст. л. (30 мл) воды комнатной температуры
добавляем в сковороду
Помешиваем
30 секунд
Снимаем с огня
Сухую сковороду ставим на сильный огонь
и нагреваем
Тортильи по 1 шт. кладем в сковороду
Жарим
30 секунд и переворачиваем
Добавляем 1/4 начинки на одну сторону тортильи. Накрываем свободной половиной
Жарим еще
30 секунд
Снимаем с огня и перекладываем на тарелку
Жарим так еще 3 шт.
В тортильи выкладываем морковь по-корейски, салат романо и овощи с кальмаром
Корректируйте время приготовления в соответствии с вашей кухонной техникой
Сколько получится?
325 г
Сколько готовить?
15 минут
Что в наборе?
Что в наборе?
кальмар, кукуруза, тортилья, кремчиз, перец, соус песто из тыквенных семечек, салат романо
Сколько получится?
325 г
Сколько готовить?
15 минут