Рагу из куриной печени с кускусом и сочным салатом

Рагу из куриной печени

Рагу из куриной печени с кускусом и сочным салатом

370  г 20  минут

Вам понадобится


в крафт-пакете №1: морковь, кускус (120 г), салат айсберг, редис, репчатый лук,


соус Али-Оли, чеснок, специи


из термопакета: печень куриная (300 г)


На вашей кухне



* ковш


* кипяток


* доска


* масло


* соль


* перец


* сахар


Как готовить


Кипятим чайник


Кускус, 1 ст. л. раст. масла (вкуснее с оливковым) и по 0,25 ч. л. соли и перца кладем в ковш


Наливаем чуть меньше 1 стакана (180 мл) кипятка


Перемешиваем. Накрываем крышкой


Оставляем на 5 минут




Морковь режем тонкими четвертькольцами


Сковороду с 1 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь и нагреваем


Лук кладем в сковороду. Помешиваем 1,5 минуты


Чеснок, морковь и чуть-чуть соли и перца добавляем в сковороду


Если вы не едите чеснок, можно отложить его в сторону и не использовать


Помешиваем 4 минуты


Снимаем с огня и перекладываем на тарелку




Сковороду из-под овощей с 1 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь


Печень куриную (без жидкости), по 0,25 ч. л. соли и перца и 1 ч. л. сахара


кладем в сковороду


Посыпаем специями


Помешиваем 3 минуты и снимаем с огня


Поджаренные овощи добавляем в сковороду. Перемешиваем




Раскладываем по тарелкам кускус и рагу из печени




Салат айсберг и редис моем


Салат рвем руками, редис режем кружочками и дополняем блюдо


Посыпаем чуть-чуть солью и перцем


Поливаем салат и кускус соусом Али-Оли



Корректируйте время приготовления в соответствии с вашей кухонной техникой


Сколько получится?

370  г

Сколько готовить?

20  минут

Что в наборе?

Что в наборе?

печень куриная , морковь, кускус, редис, репчатый лук, салат айсберг, соус али-оли (кукурузный сироп, чеснок, лимонная заправка, подсолнечное масло, сушеный орегано, соль), чеснок, специи (мускатный орех, тмин)

Сколько получится?

370  г

Сколько готовить?

20  минут