Чикен-стейки с лаймовым соусом и молодой кукурузой Bonduelle

Чикен-стейки с лаймовым соусом

Чикен-стейки с лаймовым соусом и молодой кукурузой Bonduelle

400  г 15  минут

Вам понадобится

в холодильнике пакет №1: молодая кукуруза Bonduelle, лаймовый соус с чили, маринованные огурцы с редисом, кускус, смесь специй BBQ

из морозилки: курица / слайсы (300 г)

На вашей кухне

* миска

* кипяток

* масло

* соль

* перец

Как готовить

Сковороду с 1 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь

Курицу посыпаем смесью специй BBQ и по 0,25 ч.л. соли с двух сторон

и кладем в сковороду

Жарим по 1,5 минуты с двух сторон

Уменьшаем огонь до слабого

Накрываем крышкой. Оставляем на 4 минуты


В это время кипятим чайник

Кускус и чуть-чуть соли и перца высыпаем в миску

Заливаем чуть меньше 1/2 стакана (90 мл) кипятка

Перемешиваем. Накрываем крышкой

Оставляем на 5 минут


Когда 4 минуты для курицы прошло, снимаем с огня


Маринованные огурцы с редисом (без жидкости), лаймовый соус с чили

(ПО ЖЕЛАНИЮ (остро): можно не добавлять, можно половину, можно все)

и 1 ст. л. раст. масла (вкуснее с оливковым) добавляем в кускус. Перемешиваем


Раскладываем по тарелкам кускус и курицу

Молодую кукурузу Bonduelle (без жидкости) выкладываем рядом


Корректируйте время приготовления в соответствии с вашей кухонной техникой

## Блюдо №1 {nutrition}{1}

# Чикен-стейки с лаймовым соусом
и молодой кукурузой Bonduelle 2

Вам понадобится

в холодильнике пакет №1: молодая кукуруза Bonduelle, лаймовый соус с чили, маринованные огурцы с редисом, кускус, смесь специй BBQ

из морозилки: курица / слайсы (300 г)

На вашей кухне

* миска

* кипяток

* масло

* соль

* перец

Как готовить

Сковороду с 1 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь

Курицу посыпаем смесью специй BBQ и по 0,25 ч.л. соли с двух сторон

и кладем в сковороду

Жарим по 1,5 минуты с двух сторон

Уменьшаем огонь до слабого

Накрываем крышкой. Оставляем на 4 минуты


В это время кипятим чайник

Кускус и чуть-чуть соли и перца высыпаем в миску

Заливаем чуть меньше 1/2 стакана (90 мл) кипятка

Перемешиваем. Накрываем крышкой

Оставляем на 5 минут


Когда 4 минуты для курицы прошло, снимаем с огня


Маринованные огурцы с редисом (без жидкости), лаймовый соус с чили

(ПО ЖЕЛАНИЮ (остро): можно не добавлять, можно половину, можно все)

и 1 ст. л. раст. масла (вкуснее с оливковым) добавляем в кускус. Перемешиваем


Раскладываем по тарелкам кускус и курицу

Молодую кукурузу Bonduelle (без жидкости) выкладываем рядом


Корректируйте время приготовления в соответствии с вашей кухонной техникой

Сколько получится?

400  г

Сколько готовить?

15  минут

Что в наборе?

Что в наборе?

курица (филе грудки), молодая кукуруза Bonduelle, кускус, маринованные огурцы с редисом, лаймовый соус с чили, зеленый лук, смесь специй bbq (реклама ООО "Бондюэль-Кубань" erid 2SDnje8QWk8)

Сколько получится?

400  г

Сколько готовить?

15  минут