Чёрная паста с морепродуктами

Чёрная паста

Чёрная паста с морепродуктами

350  г 10  минут

Вам понадобится

в холодильнике пакет №19: свежий тимьян с чесноком, красный лук с чесноком, помидоры черри, спагетти с чернилами каракатицы

из морозилки: морепродукты (150 г), креветки (64 г), томаты (100 г)

На вашей кухне

* ковш

* кипяток

* доска

* масло

* соль

* перец

* сахар

Как готовить

Кипятим чайник

2 литра кипятка наливаем в ковш и ставим на сильный огонь

Спагетти с чернилами каракатицы и 2 ч. л. соли добавляем в ковш

Перемешиваем. Оставляем на 8 минут


В это время помидоры черри моем и режем на 4 части


Когда 8 минут для пасты прошло, снимаем с огня

Отливаем **3 cт. л. воды из-под пасты**, остальную сливаем

Пасту возвращаем в ковш. Добавляем 1 ст. л. раст. масла

Перемешиваем. Накрываем крышкой и пока оставляем


Сковороду с 2 ст. л. раст. масла ставим на средний огонь и нагреваем

Красный лук с чесноком кладем в сковороду

Свежий тимьян с чесноком – тимьян моем, отрываем листочки и добавляем

в сковороду

Помешиваем 1 минуту


Увеличиваем огонь до сильного

Морепродукты (без жидкости), креветки (без жидкости) и черри добавляем

в сковороду

Помешиваем 2 минуты


Томаты, 3 ст. л. воды из-под пасты и по 0,25 ч. л. соли и перца и 1/2 ч. л. сахара добавляем в сковороду. Перемешиваем

Спагетти с чернилами каракатицы добавляем в сковороду

Помешиваем 1 минуту и снимаем с огня


Раскладываем пасту по тарелкам


Корректируйте время приготовления в соответствии с вашей кухонной техникой

## Блюдо №19 {nutrition}{19}

# Чёрная паста
с морепродуктами 2

Вам понадобится

в холодильнике пакет №19: свежий тимьян с чесноком, красный лук с чесноком, помидоры черри, спагетти с чернилами каракатицы

из морозилки: морепродукты (150 г), креветки (64 г), томаты (100 г)

На вашей кухне

* ковш

* кипяток

* доска

* масло

* соль

* перец

* сахар

Как готовить

Кипятим чайник

2 литра кипятка наливаем в ковш и ставим на сильный огонь

Спагетти с чернилами каракатицы и 2 ч. л. соли добавляем в ковш

Перемешиваем. Оставляем на 8 минут


В это время помидоры черри моем и режем на 4 части


Когда 8 минут для пасты прошло, снимаем с огня

Отливаем **3 cт. л. воды из-под пасты**, остальную сливаем

Пасту возвращаем в ковш. Добавляем 1 ст. л. раст. масла

Перемешиваем. Накрываем крышкой и пока оставляем


Сковороду с 2 ст. л. раст. масла ставим на средний огонь и нагреваем

Красный лук с чесноком кладем в сковороду

Свежий тимьян с чесноком – тимьян моем, отрываем листочки и добавляем в сковороду

Помешиваем 1 минуту


Увеличиваем огонь до сильного

Морепродукты (без жидкости), креветки (без жидкости) и черри добавляем в сковороду

Помешиваем 2 минуты


Томаты, 3 ст. л. воды из-под пасты и по 0,25 ч. л. соли и перца и 1/2 ч. л. сахара добавляем

в сковороду. Перемешиваем

Спагетти с чернилами каракатицы добавляем в сковороду

Помешиваем 1 минуту и снимаем с огня


Раскладываем пасту по тарелкам


Корректируйте время приготовления в соответствии с вашей кухонной техникой

Сколько получится?

350  г

Сколько готовить?

10  минут

Что в наборе?

Что в наборе?

спагетти с чернилами каракатицы, морепродукты (кальмары, мясо мидий), томаты, креветки, помидоры черри, красный лук с чесноком, свежий перец чили, свежий тимьян с чесноком

Сколько получится?

350  г

Сколько готовить?

10  минут