Вам понадобится
в крафт-пакете №13: цельнозерновые спагетти barilla, сливки 22%, микрозелень, чеснок, лимонный перец
из термопакета: филе тунца / маленькие кусочки (250 г), шпинат (150 г)
На вашей кухне
*
сковорода
*
кипяток
*
масло
*
соль
*
перец
Как готовить
Кипятим чайник
2 литра кипятка наливаем в ковш и ставим на сильный огонь
![]()
Цельнозерновые спагетти и 2 ч. л. соли добавляем в ковш. Перемешиваем
Оставляем на
10 минут
Сковороду с 1 ч. л. раст масла ставим на сильный огонь
![]()
Шпинат (без жидкости), чеснок и по 0,25 ч. л. соли и перца
добавляем в сковороду
Помешиваем
2,5 минуты
Филе тунца, сливки и 5-6 ст. л. (80 мл) воды из-под пасты добавляем в сковороду
Помешиваем
1 минуту и снимаем с огня
Когда
10 минут для пасты прошло, снимаем с огня и сливаем воду
Тунец со шпинат в соусе добавляем к спагетти. Перемешиваем
Раскладываем пасту по тарелкам. Посыпаем лимооным перцем (по вкусу)
Микрозеленью украшаем блюдо
Корректируйте время приготовления в соответствии с вашей кухонной техникой
Сколько получится?
410 г
Сколько готовить?
15 минут
Что в наборе?
Что в наборе?
филе тунца, цельнозерновые спагетти Barilla, шпинат, сливки 22%, микрозелень, чеснок, лимонный перец
Сколько получится?
410 г
Сколько готовить?
15 минут