Безглютеновая паста с авокадо-соусом и ростками

Вам понадобится

в холодильнике пакет №17: паста пенне ригате без глютена, помидоры черри,

кокосовое молоко, свежий шпинат, микрозелень

из морозилки: цукини гриль, пюре из авокадо

На вашей кухне

* ковш

* кипяток

* доска

* соль

* перец

Как готовить

Кипятим чайник

2 литра кипятка наливаем в ковш и ставим на сильный огонь

Пенне и 3 ч. л. соли добавляем в ковш

Перемешиваем и оставляем на 8 минут

---

Свежий шпинат и помидоры черри моем

Черри режем пополам, шпинат рвем руками

---

Когда 8 минут для пасты прошло, снимаем с огня

Отливаем 1/4 стакана (50 мл) воды из-под пасты, остальную сливаем

---

Сковороду ставим на средний огонь и нагреваем

Цукини гриль (с жидкостью) кладем в сковороду

Прогреваем 1,5 минуты

---

Пюре из авокадо, 1/4 стакана (50 мл) воды из-под пасты, кокосовое молоко, пасту, черри и шпинат добавляем в сковороду

Посыпаем по 0,25 ч. л. соли и перца

Помешиваем 30 секунд и снимаем с огня

---

Раскладываем пасту по тарелкам

Микрозеленью украшаем

---

Корректируйте время приготовления в соответствии с вашей кухонной техникой

## Блюдо №17 {nutrition}{17}

# Безглютеновая паста
с авокадо-соусом и ростками 2

Вам понадобится

в холодильнике пакет №17: паста пенне ригате без глютена, помидоры черри,

кокосовое молоко, свежий шпинат, микрозелень

из морозилки: цукини гриль, пюре из авокадо

На вашей кухне

* ковш

* кипяток

* доска

* соль

* перец

Как готовить

Кипятим чайник

2 литра кипятка наливаем в ковш и ставим на сильный огонь

Пенне и 3 ч. л. соли добавляем в ковш

Перемешиваем и оставляем на 8 минут

---

Свежий шпинат и помидоры черри моем

Черри режем пополам, шпинат рвем руками

---

Когда 8 минут для пасты прошло, снимаем с огня

Отливаем 1/4 стакана (50 мл) воды из-под пасты, остальную сливаем

---

Сковороду ставим на средний огонь и нагреваем

Цукини гриль (с жидкостью) кладем в сковороду

Прогреваем 1,5 минуты

---

Пюре из авокадо, 1/4 стакана (50 мл) воды из-под пасты, кокосовое молоко, **пасту, черри

и шпинат** добавляем в сковороду

Посыпаем по 0,25 ч. л. соли и перца

Помешиваем 30 секунд и снимаем с огня

---

Раскладываем пасту по тарелкам

Микрозеленью украшаем

---

Корректируйте время приготовления в соответствии с вашей кухонной техникой