450
г
15
минут
Вам понадобится
в холодильнике пакет №2: тыква, сливочно-сырный крем, вареная киноа, стручковый горошек, нут со специями, бальзамический винегрет, микс салат "Белая дача"
в морозилке ингредиенты №2: курица (филе грудки)
На вашей кухне
* 
сковорода
* 
доска
* 
масло
* 
соль
* 
перец
Как готовить
Сковороду с 1 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь 
и нагреваем
Курицу (без жидкости) кладем в сковороду
Посыпаем по 0,25 ч. л. соли и перца
Жарим 
3 минуты и переворачиваем
Уменьшаем огонь до слабого . Накрываем крышкой
Оставляем на 7 минут
В это время тыкву режем небольшими треугольниками
Другую сковороду с 1 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь и нагреваем
Тыкву кладем в сковороду
Посыпаем чуть-чуть солью и перцем
Жарим 8 минут, периодически помешивая
Когда 7 минут для курицы прошло, снимаем с огня
Когда 8 минут для тыквы прошло, снимаем с огня и раскладываем по тарелкам
Сковороду из-под тыквы ставим на сильный огонь
Нут со специями кладем в сковороду
Греем 1 минуту и раскладываем по тарелкам
Сковороду снова ставим на сильный огонь
Вареную киноа кладем в сковороду
Греем 1 минуту и раскладываем по тарелкам
Стручковый горошек моем, режем перьями наискосок и выкладываем к нуту
с тыквой и киноа. Рядом – курицу
Микс салат Белая дача выкладываем к горошку
Бальзамическим винегретом поливаем салат и курицу
Сливочно-сырным кремом дополняем блюдо
Корректируйте время приготовления блюд в соответствии с вашей кухонной техникой
Сколько получится?
450 г
Сколько готовить?
15 минут
Что в наборе?
Что в наборе?
курица (филе грудки), вареная киноа, салат Микс из овощей чемпионов для настоящих принцесс "Белая Дача", тыква, стручковый горошек, сливочно-сырный крем, нут со специями, соус бальзамический винегрет
Сколько получится?
450 г
Сколько готовить?
15 минут
