Зеленое карри с морепродуктами и зеленым горошком

Зеленое карри с морепродуктами

Зеленое карри с морепродуктами и зеленым горошком

365  г 15  минут

Вам понадобится


в крафт-пакете №13: киноа (120 г), кокосовое молоко, лук с имбирем, пряная паста карри, микрозелень, лист кафир-лайма


из термопакета: морепродукты (150 г), зеленый горошек (100 г), креветки (64 г)


На вашей кухне



* ковш


* кипяток


* вода


* масло


* соль


Как готовить


Кипятим чайник


Киноа и 0,25 ч. л. соли высыпаем в ковш, ставим на средний огонь


Лист кафир-лайма разминаем руками и добавляем к киноа


Заливаем чуть меньше 1 и 1/2 стакана (260 мл) кипятка


Перемешиваем. Накрываем крышкой. Оставляем на 12 минут




**СОВЕТ! Начинайте готовить карри через 5 минут после того, как поставили вариться киноа**


Сковороду с 1 ч. л. раст. масла ставим на сильный огонь и нагреваем


Зеленый горошек (без жидкости) кладем в сковороду. Посыпаем чуть-чуть солью и перцем


Помешиваем 1 минуту. Снимаем с огня и перекладываем в пиалу




Сковороду из-под горошка с 1 ч. л. раст. масла ставим на сильный огонь и нагреваем


Креветки (без жидкости) кладем в сковороду. Жарим по 1 минуте с двух сторон


Посыпаем чуть-чуть солью и перекладываем на тарелку


Сковороду с 1 ч. л. раст. масла снова ставим на сильный огонь


Морепродукты (без жидкости) кладем в сковороду. Помешиваем 2 минуты


Посыпаем чуть-чуть солью и перекладываем к креветкам


Сковороду возвращаем на средний огонь


Лук с имбирем кладем в сковороду. Помешиваем 30 секунд


Все морепродукты, кокосовое молоко, 1/4 стакана (50 мл) воды комнатной температуры


и пряную пасту карри (по вкусу! Островата) добавляем


в сковороду. Помешиваем 1 минуту и снимаем с огня




Когда 12 минут для киноа прошло, снимаем с огня


Достаем листья лайма, выбрасываем и раскладываем по тарелкам


Сверху – карри с морепродуктами и зеленый горошек. Украшаем микрозеленью


Сколько получится?

365  г

Сколько готовить?

15  минут

Что в наборе?

Что в наборе?

морепродукты (кальмары, мясо мидий), киноа, зеленый горошек, кокосовое молоко, креветки, пряная паста карри с рыбным соусом и лимоном (рыбный соус, лимонная заправка, паста карри зеленая, сахарная пудра), лук с имбирем, микрозелень, зеленая паста карри, лист кафир-лайма

Сколько получится?

365  г

Сколько готовить?

15  минут