Вам понадобится
в крафт-пакете №1: гречневая лапша соба, битые огурцы, соевый соус с сахаром, морковь, ростки сои в масле, жареный арахис, мисо паста, тахини, перец исот
из термопакета: кольца кальмара (150 г), соевые бобы эдамаме (40 г)
На вашей кухне
*
ковш
*
кипяток
*
доска
*
масло
*
соль
Как готовить
Кипятим чайник
2 литра кипятка наливаем в ковш и ставим на сильный огонь
![]()
Гречневую лапшу собу и 1 ч. л. соли кладем в ковш
Перемешиваем. Оставляем на
3,5 минуты
Морковь режем тонкой соломкой
Сковороду с 1 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь
и нагреваем
Морковь кладем в сковороду
Помешиваем
2 минуты
Снимаем с огня и перекладываем на тарелку
Когда
3,5 минуты прошло, лапшу снимаем с огня. Сливаем воду
Промываем под холодной и снова сливаем. Накрываем крышкой и пока оставляем
Сковороду из-под моркови с 1 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь
![]()
и нагреваем
Кальмара (без жидкости) кладем в сковороду
Помешиваем
1 минуту
Эдамаме (без жидкости) добавляем в сковороду
Помешиваем
1 минуту
Соевый соус с сахаром, мисо пасту, тахини, лапшу и морковь добавляем
в сковороду
Помешиваем
15 секунд и снимаем с огня
Битые огурцы (с соусом из-под них), ростки сои и арахис добавляем. Перемешиваем
Раскладываем по тарелкам. Посыпаем перцем исот (осторожно, остро!)
Корректируйте время приготовления в соответствии с вашей кухонной техникой
Сколько получится?
360 г
Сколько готовить?
15 минут
Что в наборе?
Что в наборе?
гречневая лапша соба, кольца кальмара, битые огурцы (огурцы, кунжутное масло, сахар, рисовый уксус, соевый соус, подсолнечное масло), соевый соус с сахаром, соевые бобы эдамаме, морковь, ростки сои в масле, жареный арахис, мисо паста, тахини, молотый перец исот
Сколько получится?
360 г
Сколько готовить?
15 минут