Кунжутная соба с кальмарами и битыми огурцами

Кунжутная соба

Кунжутная соба с кальмарами и битыми огурцами

360  г 15  минут

Вам понадобится


в крафт-пакете №1: гречневая лапша соба, битые огурцы, соевый соус с сахаром, морковь, ростки сои в масле, жареный арахис, мисо паста, тахини, перец исот


из термопакета: кольца кальмара (150 г), соевые бобы эдамаме (40 г)


На вашей кухне



* ковш


* кипяток


* доска


* масло


* соль


Как готовить


Кипятим чайник


2 литра кипятка наливаем в ковш и ставим на сильный огонь


Гречневую лапшу собу и 1 ч. л. соли кладем в ковш


Перемешиваем. Оставляем на 3,5 минуты




Морковь режем тонкой соломкой




Сковороду с 1 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь и нагреваем


Морковь кладем в сковороду


Помешиваем 2 минуты


Снимаем с огня и перекладываем на тарелку




Когда 3,5 минуты прошло, лапшу снимаем с огня. Сливаем воду


Промываем под холодной и снова сливаем. Накрываем крышкой и пока оставляем




Сковороду из-под моркови с 1 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь


и нагреваем


Кальмара (без жидкости) кладем в сковороду


Помешиваем 1 минуту


Эдамаме (без жидкости) добавляем в сковороду


Помешиваем 1 минуту




Соевый соус с сахаром, мисо пасту, тахини, лапшу и морковь добавляем


в сковороду


Помешиваем 15 секунд и снимаем с огня




Битые огурцы (с соусом из-под них), ростки сои и арахис добавляем. Перемешиваем




Раскладываем по тарелкам. Посыпаем перцем исот (осторожно, остро!)



Корректируйте время приготовления в соответствии с вашей кухонной техникой


Сколько получится?

360  г

Сколько готовить?

15  минут

Что в наборе?

Что в наборе?

гречневая лапша соба, кольца кальмара, битые огурцы (огурцы, кунжутное масло, сахар, рисовый уксус, соевый соус, подсолнечное масло), соевый соус с сахаром, соевые бобы эдамаме, морковь, ростки сои в масле, жареный арахис, мисо паста, тахини, молотый перец исот

Сколько получится?

360  г

Сколько готовить?

15  минут