Боул с курицей, чукой и соусом гомодари

Вам понадобится

в холодильнике пакет №5: рис жасмин, кунжутный соус, микс кунжута

из морозилки: курица / средние кусочки, чука, мини брокколи

На вашей кухне

* ковш

* кипяток

* масло

* соль

* перец

Как готовить

Кипятим чайник

Рис жасмин, 0,25 ч. л. соли высыпаем в ковш и ставим на средний огонь

Заливаем чуть больше 1 стакана (210 мл) кипятка

Перемешиваем. Накрываем крышкой

Оставляем на 8 минут

---

Сковороду с 1 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь и нагреваем

Курицу (без жидкости) кладем в сковороду

Помешиваем 2 минуты

---

Мини брокколи (без жидкости) добавляем в сковороду

Посыпаем все по 0,25 ч. л. соли и перца

Помешиваем 1 минуту

Снимаем с огня

---

Когда 8 минут для риса прошло, снимаем с огня

Оставляем под крышкой еще на 2 минуты

---

Рис раскладываем по глубоким тарелкам

Сверху – курицу с брокколи и чуку

Кунжутным соусом поливаем блюдо

Миксом кунжута посыпаем

---

Корректируйте время приготовления в соответствии с вашей кухонной техникой

## Блюдо №5 {nutrition}{5}

# Боул с курицей,
чукой и соусом гомодари 2

Вам понадобится

в холодильнике пакет №5: рис жасмин, кунжутный соус, микс кунжута

из морозилки: курица / средние кусочки, чука, мини брокколи

На вашей кухне

* ковш

* кипяток

* масло

* соль

* перец

Как готовить

Кипятим чайник

Рис жасмин, 0,25 ч. л. соли высыпаем в ковш и ставим на средний огонь

Заливаем чуть больше 1 стакана (210 мл) кипятка

Перемешиваем. Накрываем крышкой

Оставляем на 8 минут

---

Сковороду с 1 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь и нагреваем

Курицу (без жидкости) кладем в сковороду

Помешиваем 2 минуты

---

Мини брокколи (без жидкости) добавляем в сковороду

Посыпаем все по 0,25 ч. л. соли и перца

Помешиваем 1 минуту

Снимаем с огня

---

Когда 8 минут для риса прошло, снимаем с огня

Оставляем под крышкой еще на 2 минуты

---

Рис раскладываем по глубоким тарелкам

Сверху – курицу с брокколи и чуку

Кунжутным соусом поливаем блюдо

Миксом кунжута посыпаем

---

Корректируйте время приготовления в соответствии с вашей кухонной техникой