Согласно статистике, количество вегетарианцев составляет более одного миллиарда по всему миру. Растительной диеты придерживаются люди с разным мировоззрением и стилем жизни. Одни отказываются от мяса из-за сострадания к животным, другие – чтобы быть крепче и здоровее. Как бы там ни было, но практика показывает, что вегетарианство приносит несомненную пользу нашему организму и положительным образом сказывается на фигуре.