Полезные свойства ягоды
Полезна или вредна черника для здоровья, определяется ее биологическими свойствами. Основное действие ягоды – предупреждение старения организма, развития опухолевых и других заболеваний, связанных с органическими изменениями тканей.
Неоспоримо положительное влияние черники на глаза. У людей, чья деятельность связана с перенапряжением зрения (программисты, водители, сборщики мелких деталей), регулярное употребление ягод улучшает зрительное восприятие. Проходит дискомфорт в глазах, снимается усталость, налаживается четкость видимой картинки.
Черника укрепляет иммунитет, помогает организму противостоять сезонным вирусным болезням. Включение продукта в ежедневный рацион снижает риск заболеть ОРВИ, гриппом в осенне-зимний период.
Закажите свежую чернику и другое правильное питание с доставкой в Elementaree. Вы получите здоровую, экологически чистую продукцию, не выходя из дома.