Карри из курицы и овощей с хлебцами Fitstart

Карри из курицы и овощей

Карри из курицы и овощей с хлебцами Fitstart

400  порция 10  минут

Вам понадобится

в холодильнике пакет №14: кокосовое молоко, хлебцы Fitstart "Гречневый микс",

помидоры черри, желтая паста карри, рыбный соус, специи, сок лайма

в морозилке ингредиенты №14: курица (филе грудки), зеленая фасоль, мини цветная капуста, лук с имбирем

На вашей кухне

* доска

* вода

* масло

* соль

* перец

Как готовить

Помидоры черри моем и режем на 4 части


Сковороду с 2 ст. л. раст. масла ставим на средний огонь и нагреваем

Лук с имбирем и желтую пасту карри (Осторожно! Остро!) кладем в сковороду

Помешиваем 1 минуту


Увеличиваем огонь до сильного

Курицу (без жидкости) и по 0,25 ч. л. соли и перца добавляем в сковороду

Помешиваем 3 минуты


Зеленую фасоль (без жидкости), мини цветную капусту (без жидкости), специи

и черри добавляем в сковороду. Перемешиваем

Уменьшаем огонь до слабого . Накрываем крышкой

Оставляем на 2 минуты


Кокосовое молоко и 3 ст. л воды комнатной температуры добавляем в сковороду

Перемешиваем. Оставляем на 1 минуту

Снимаем с огня


Рыбный соус (ПО ЖЕЛАНИЮ: можно не добавлять, можно половину, можно все),

сок лайма и соль (по вкусу) добавляем в сковороду. Перемешиваем


Хлебцы Fitstart "Гречневый микс" разрезаем на 4 части (надавливая острым ножом сразу по всей поверхности хлебца)


Карри раскладываем по глубоким тарелкам. Кусочки хлебцев втыкаем в блюдо

Едим, зачерпывая хлебцами карри и поливаем дополнительно соусом сверху


Корректируйте время приготовления в соответствии с вашей кухонной техникой

Сколько получится?

400  порция

Сколько готовить?

10  минут

Что в наборе?

Что в наборе?

курица (филе грудки), мини цветная капуста, кокосовое молоко, хлебцы Fitstart "Гречневый микс", зеленая фасоль, лук с имбирем, помидоры черри, желтая паста карри, рыбный соус, сок лайма, специи (карри с имбирем)

Сколько получится?

400  порция

Сколько готовить?

10  минут